Long time, No see

Som overskiften siger, hold nu op det er længe siden! Tiden er fløjet afsted og jeg har så meget at fortælle jer! Sidder her i sengen med lækker skyr og ser “Sex and the City” med computeren på skødet og tænker: hvor skal jeg starte?

For en uge og 2 dage siden stod jeg tidligt om morgenen på Islandsbrygge iført et lækkert træningssæt fra mærket Kari Traa med en masse somemrfugle på både træningstøjet og i maven: Copenhagen Marathon ! 4:11:10, så havde jeg gennemført mit andet marathon. 16 minutter hurtigere end mit første marathon i efteråret, men desværre 11 min langsommere end mine forhåbninger til tiden havde været. Var nogen af jer inde og se det? der var en fantastisk stemning! 12000 løbere og over 100.000 heppere! Underholdning undervejs med dansere, musik og konfettiregn. Vejret var helt perfekt til at løbe i, dog da jeg havde ca. 5 km tilbage begyndte det at regne helt voldsomt – men det var ligegyldigt. På det tidspunkt var jeg bare så fokuseret på at komme over den målstreg. Denne gang løb jeg hele vejen kun med stop ved vanddepoterne, hvor jeg hurtig kom afsted igen fra. Må indrømme at jeg alligevel var stolt af min præstaton. 42,195km er ikke “bare” lige løbet. Det tager 4 intense timer at komme igennem og fra 20-30 km arbejde jeg meget med det psykiske for at komme igennem, men jeg fra 30 til 42 måtte kæmpe for at holde benene igang. Jeg var stiv og frossen som et bræt, da jeg kom i mål og da min egen og min mors kæreste slæbte mig i hver deres arm op til stationen prædikede jeg løs om at det var sidste gang jeg havde løbet et marathon, om hvo hårdt og kedelig træningen var og at 2 marathon var nok……næste morgen lå jeg og kiggede på kommende marathonløb på nettet. Man bliver afhæning af det! Træningen er ikke fed, løbet er mega hårdt, men det er fornemmelsen efter, der skriger efter mere! Jeg har i en uge ikke trænet, da man skal slappe af efter et marathon, men nu er jeg ellevild efter at komme igang igen med de lange løbeture! At løbe et marathon er en kæmpe oplevelse!
Skærmbillede 2014-05-27 kl. 10.44.27

Skærmbillede 2014-05-27 kl. 10.44.16

Skærmbillede 2014-05-27 kl. 10.49.25

Skærmbillede 2014-05-16 kl. 19.37.55

 

Reklamer

Marathon

marathon

 

Så har jeg fået fikset denne fine collage med alle mine minder, fra halv marathon, kvindeløb, træning og ikke mindst H.C.Andersen marathon jeg løb i Odense d. 22 september 2013. Det vækker glædelige minder at kigge på disse billeder og utrolig nok en masse energi og lyst til at træne! Især billeder fra mit marathon vækker minder! Glemmer aldrig hvordan det var, da jeg var nået de 30 km. Kan godt fortælle jeg at når man når det tidspunkt, hvor stærke mænd sidder og ømmer sig i vejkanten, over 12 km til målstregen, min ballon jeg skulle følge var langt foran mig og jeg forsøgte at tude, hvilket bare ikke kunne lade sig gøre, når jeg samtidig løb. Jeg glemmer aldrig hvordan jeg måtte presse mig selv til at fokusere på glæden af at skulle løbe over målstregen ved de 42,195 km, hvordan jeg måtte droppe tårerne, samle kræfterne og bare løbe. ikke flere stop ved vanddepoter, for mine ben var for syret til at jeg kunne få gang i dem, hvis jeg først stoppede – hvordan jeg bare måtte samle alt modet og komme i retning mod målstregen. Hold nu kæft, hvor er jeg i dag er glad for at jeg tog mig sammen og endte med at løbe over målstregen med en tid på 4:27:29 med en forunderlig energi, der pludselig kom 200 meter før målstregen. Et high five, en medalje om halsen, en rose i hånden og ellers en ufattelig glad Simone, der havde gennemført et af sit livs største drømme.

Nu er vi igen på vej mod lysere tider. Jeg har indtil videre været oppe på en 22km lang løbetur og så sent som i går tilmeldte jeg mig Copenhagen Marathon d. 18 maj 2014. Jeg kan ikke beskrive hvor spændt jeg er og denne gang bliver jeg en forberedt marathonløber, der får forbedret sin tid fra sidste år! Jeg glæder mig til at opleve den fede stemning igen! heppende folk på hele ruten, musik undervejs, spændte løbere, alverdens billeder og film der bliver taget undervejs – en sand vinder er hvad man er sådan en dag ! Copenhagen  Marathon, vi ses snart!

Top 10

leggings

Så er det endelig blevet weekend og det betyder intet arbejde og massere af træning! Jeg kan godt lide at når jeg træner, at jeg også har noget fedt træningstøj på og ikke bare hvad som helst. Jeg er især blevet helt vild med meleret tights, gerne i vilde farver!  eller tights med skrift ned af benet som “Just do it” fra Nike. Jeg har her fundet 10 fede tights, jeg selv ville elske at træne med. De er alle fundet på henholdsvis stadium.dk, ginatricot.com, hm.com og sportamore.dk. Især sportamore har et kæmpe og lækkert udvalg af sport tights og til rigtig gode priser.

Så nu må jeg høre:
hvilket par er jeres favorit i min top 10 ?

Stadium

Skærmbillede 2014-02-06 kl. 20.33.34

Så er der ikke længe til foråret er på vej og vi får længere dage, klarere himmel og noget mere sol. Snart er det frem med det lettere tøj og før end vi ved af det, er det bikinitid. Så det er nu, at vi for alvor skal i gang med træningen, hvis kroppen skal strammes op. Løb, cykling, fitness – Muligheder er der massere af! Så det er bare med at gøre det du bedst kan lide 🙂 For mit vedkommende består træningen i øjeblikket af mindst to gange løb om ugen, gerne af ca. 11 km hver, samt træning i fitness med løb, crossfit og stepmaskine. Det hele gør en forskel, men det kan til tider også være svært at finde motivation for det og holde fokus. Der er perioder,  hvor det er nemmere at vælge sofaen og slikket frem for løbeskoene, og så er det her at man som pige må bruge det hemmelige trick : Nyt træningstøj! For hvad er mere motiverende end et nyt lækkert træningssæt?

Stadium er en butik jeg helt klart kan anbefale jer at købe nyt træningstøj i. De har butikker over alt i landet, det er altid kæmpe forretninger de har og dermed også et kæmpe udvalg!

Jeg ved også af mine nye løbesko fra Asics jeg fik i fødselsdagsgave af kæresten og familien blev købt i Stadium for 999,- sat ned fra 1600 kr og det er simpelthen de FEDESTE og bedste løbesko jeg har haft! Stadium har stadig udsalg og lige nu er der op til 70% at spare!

Men når det er nævnt så har de sørme også fået en masse nyt lækkert træningstøj! Sidst jeg var forbi en af deres butikker blev jeg helt forelsket i disse “just do it” træningsbukser fra Nike til kun 399,-  Jeg elsker når der er tekst ned af benet og så i pink – Mums! Og sikke et dejligt budskab!

Skærmbillede 2014-02-06 kl. 20.23.27

Du kan selv kigge på deres udvalg lige her: træningstøj og piger, så er det bare med at komme i gang!

Just do it  – Der er ingen der kan tage det fra dig, når du først har trænet 😉

Udarbejdet i samarbejde med Stadium

Så er vi klar til marathon!

Skærmbillede 2014-01-11 kl. 11.28.42

Skærmbillede 2014-01-11 kl. 11.28.27

Så er der lige omkring 4 måneder til at jeg skal løbe mit andet marathon og lige under 2 måneder til at jeg fylder 20 år og jeg har allerede fået min først fødselsdagsgave 😀 Disse lækre løbesko af mærket asics har min søde kæreste og hans skønne familie givet mig i en tidlig fødselsdagsgave, så jeg kan få noget ordenligt fodtøj inden mit marathon d. 14 maj og her under træningen. Jeg er selv helt vild med farvekombinationen med sort, pink og limegrøn og så er der bare ikke noget der giver bedre movivation end nyt løbeudstyr! Man skal da også se godt ud når man træner 😉

Og søde læsere, husk nu min Give Away! Vi skal snart til at have fundet en vinder af den fine sorte David Jones skuldertaske med blomsterfór. Du kan deltage i konkurrrencen her: 

DELTAG I GIVE AWAY HER

FLOWER POWER

Skærmbillede 2013-12-09 kl. 21.04.48

Løb bliver der desværre ikke meget af for mig i øjeblikket, men jeg er sikker på at hvis dette super fede løbesæt fra Gina Tricot blev mit, så var der ingen bodil der kunne stoppe mig for at løbe hele byen rundt! Er det ikke bare MEGA fedt???!!
Jeg er helt forelsket i det! Elsker træningsbukser med massere af print og så her med T-shirt der fuldender looket! Amen jeg er solgt! Elsker at man også kan se lækker ud når man træner!

Follow on Bloglovin

H.C. Andersens marathon 22. september 2013

sd

as

sdc

f

df

aa

WUHU!!!! Så fik jeg sørme gennemført mit første marathon og er du gal, hvor var det noget af en oplevelse!! 😀

Den første del af mit marathon gik super godt. Jeg holdte tiden som jeg havde planlagt, men da “halvmarathon folkene” løb i mål og vi andre løb en runde til, begyndte det at gå op for mig, hvor langt jeg havde igen. Da jeg nåede omkring de 30 km, mødte jeg den berømte mur, hvor man bare ikke kan løbe mere og her havde jeg virkelig krise! Der var kommet stor afstand i mellem løberne. Jeg var blevet overhældet af de grupper jeg skulle følge for at nå ind på min forventede tid. Vi havde alle syre i benene og store voksne mænd satte sig ned eller humpede afsted. Alt virkede håbløst og ligegyldigt og jeg normalt elsker at løbe, fik da noget af en oplevelse, da hele min krop strittede imod for at jeg skulle fortsætte løbet.  Jeg var på renden til at tude og jeg kunne mærke, at det kunne altså ikke lade sig gøre at løbe og græde samtidig. Så jeg måtte tage en beslutning: Ville jeg sidde i et hjørne og tude i fred og sige “Det er ligegyldigt” eller ville jeg ind over den målstreg ved 42,195 km og få medalje og rose og være kanon stolt af mig selv for at have udlevet en af mine store drømme? Og ja, som jeg startede med at sige og som i kan se på billederne, så gennemførte jeg. Så jeg tog den ene fod foran den anden trods min indre kamp og endte i mål lidt efter de 4 timer. Det var desværre ikke den tid, jeg havde håbet på, men jeg er pave stolt over, at jeg overhovedet gennemførte løbet og så må jeg forbedre tiden til næste gang 😉

– Tak for jeres støtte inden løbet piger! Hvor er i søde 🙂