Moooorgenmad

Skærmbillede 2014-03-19 kl. 21.49.43Så får i lige endnu et billede af min morgenmad! I dag består den af mango yoghurt fra savannah (SÅ LÆKKER!) med pære og grovevalsede havregryn. Senere gælder det en 1 times step og træning af mine mormor arme med ham den søde.

– velkomme og god træning til de aktive derude!

Mums morgenmad!

Skærmbillede 2014-03-19 kl. 21.41.22

Mums, så er der morgenmad! Håber i alle har en dejlig mandag morgen! Jeg har valgt at starte dagen med en lækker portion morgenmad bestående af honningmelon, æbler, banan, kiwi, mælk og en masse nødder! Morgenmad er jo dagens vigtigste morgenmad og det er vigtigt at få et godt måltid inden træning. Mandagens træning står på 11 km løb efterfulgt af arbejde i Gina.
Rigtig god dag til jer alle!

Pebermynte pastiller

Skærmbillede 2013-12-21 kl. 16.17.33

Så er der blevet eksperimenteret i køkkenet herhjemme og der er blevet lavet lækre pebermynte pastiller. Det var så nemt at lave!
En æggehvide, 250 g flormelis, lidt citronsaft og lidt dråber perbermynte olie piskes sammen. Derefter laves nogle små kugler, hvor du kan sætte M&M’s, nødder, chokolade eller hvad du ellers har i idéer til at sætte i. Ser de ikke bare gode ud??  jeg kan ihvertfald helt anbefale at man prøvede at lave det! Det var så nemt! 🙂
– God lørdag!